|RSS|

Понедельник, 30.11.2020, Цена арбуза 8.00 руб

Меню сайта
Категории каталога
Мои статьи [51]
Арбузная кулинария [8]
Форма входа
Реклама


Поиск
Облако тегов
Случайное фото

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Какой сорт арбуза вы предпочитаете?
Всего ответов: 5051
Мини-чат

Каталог арбузных статей




Главная » Статьи » Мои статьи

Арбузная диета

Сама по себе арбузная диета очень проста: надо есть только арбузы, из расчета - в день килограмм мякоти на 10 килограмм массы тела (разделив на 5-6 приемов). Если при этом сильно мучает голод, можно в каждый прием съедать еще 1-2 куска черного хлеба.


Продолжительность арбузной диеты - 5 дней, в варианте с употреблением черного хлеба диета может продолжаться до 10 дней при условии, что вы хорошо себя чувствуете. Внимательно следите за своим состоянием: у некоторых людей организм не переносит такое арбузное монопитание. Однако если на второй-третий день не возникло никаких проблем (тяжесть в животе, метеоризм, другие неприятные ощущения), то почти наверняка вы нормально выдержите весь необходимый срок арбузной диеты.
После окончания арбузной диеты рекомендуется еще на 10 дней перейти на арбузное питание:

На завтрак и обед - несладкие каши на воде (лучше всего овсянка), постное мясо (рыба, птица), овощные салаты без жировой заправки, немного сыра.
На ужин - арбуз из расчета 1 килограмм мякоти на 30 килограмм массы тела.

Арбузная диета способствует не только похудению, но и очистке организма от шлаков (в первую очередь почек). Арбуз является отличным мочегонным средством. Встречаются даже
рекомендации по выведению камней из почек с помощью арбузов, примерно такого содержания: есть только арбузы с черным хлебом до тех пор (обычно называются цифры от 10 до 20 дней), пока с мочой не
начнет выходить песок. Или так: после семи дней арбузной диеты на всю ночь залезть в горячую ванну, при этом непрерывно поедая арбуз. К утру камни должны раствориться и выйти с мочой.

Категория: Мои статьи | Добавил: arbuz (18.03.2009)
Просмотров: 1261 | Рейтинг: 5.0/7 |

Понравился материал? Добавь в закладки!